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Menos estrés. Más bienestar. Mayor conexión.

Aquí encontrarás reflexiones, herramientas, y consejos prácticos sobre bienestar personal, abordajes terapéuticos, mindfulness, y gestión emocional para mamás y papás de hijos con cualquier diferencia del neurodesarrollo (TEA, TDAH, y otros).

Es mi mayor regalo para las familias de hijos neurodivergentes. Es muy práctico y lo puedes escuchar cuando mejor te venga a ti, sin necesidad de mirar pantallas.

 

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68. Viajar con hijos neurodiversos

En este episodio te doy 10 claves prácticas que puedes (y en muchos casos debes) aplicar cuando sales de casa por unos días y tu hijo tiene desafíos de comunicación, de socialización y/o de atención.

Si te gustan los viajes no tienes porque sacrificarte y dejar de viajar por tener un hijo con autismo, TDAH o con cualquier otra neurodiversidad. Si viajas de vez en cuando pero lo has ido dejando por el hecho de la diferencia de tu hijo te voy a animar a que lo retomes. Porque viajar es una escuela de aprendizaje para nuestros hijos (y para nosotros!). 

En este episodio te doy 10 claves prácticas que puedes (y en muchos casos debes) aplicar cuando sales de casa por unos días y tu hijo tiene desafíos de comunicación, de socialización y/o de atención. 

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35. El apoyo en la escuela con Bea Diaz

En este episodio entrevisto a la psicóloga y técnico de educación especial Bea Diaz, especialista en TEA, sobre el apoyo escolar en las aulas para nuestros hijos con necesidades educativas diferentes o adicionales.

En este episodio entrevisto a la psicóloga y técnico de educación especial Bea Diaz, especialista en TEA, sobre el apoyo escolar en las aulas para nuestros hijos con necesidades educativas diferentes o adicionales.

Hablamos de los distintos tipos de modelos de apoyo dentro de las escuelas, de la falta de recursos, de las diferencias de curriculum, e incluso tocamos el tema de la reforma educativa, tan necesaria para crear una educación más inclusiva para todos. Además Bea nos da recomendaciones para que los padres tengamos una relación más constructiva con los profesionales de la educación.

En este episodio entrevisto a la psicóloga y técnico de educación especial Bea Diaz, especialista en TEA, sobre el apoyo escolar en las aulas para nuestros hijos con necesidades educativas diferentes o adicionales.

Aquí tienes, si lo prefieres, la versión completa en vídeo:

 
 

Te dejo aquí los puntos principales de la conversación:

  • 1:05 Presentación del trabajo de Bea

  • 4:20 La terapia ABA

  • 4:50 La terapia asistida con animales

  • 7:36 Diferencias entre las terapias extra-escolares de apoyo

  • 9:05 ¿Qué es un técnico de educación especial? ¿En qué consiste tu trabajo?

  • 10:08 ¿Con qué tipos de especificidades del aprendizaje se trabaja en un colegio ordinario?

  • 12:15 Modelos de apoyo a la educación especial en las aulas.

  • 15:09 Falta de recursos públicos

  • 17:20 Modelos combinados de apoyo

  • 19:50 Diferencia entre técnico de educación especial, una terapeuta ocupacional y una logopeda

  • 21:16 ¿El mismo curriculum o adaptado?

  • 22:08 Limitaciones del apoyo escolar

  • 23:35 Preparación en necesidades educativas especiales de los maestros en general

  • 27:23 El problema de la continuidad en el apoyo de año a año

  • 37:23 La reforma educativa 

  • 42:03 Los colegios de educación especial

  • 45:05 Recomendaciones para los padres de cara al colegio

  • 47:00 Dónde encontrar a Bea y más info sobre su trabajo

Visita su web en: http://diazbea.com

La puedes encontrar en facebook: https://www.facebook.com/diazbeacom/

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32. Qué es la Terapia Ocupacional con Fabiana Martín

En esta conversación con Fabiana Martín, Terapeuta Ocupacional, hablamos sobre por qué la mayoría de niños con necesidades especiales necesitan terapia ocupacional, la importancia de la regulación sensorial (¡y hay más de los 5 sentidos que ya conoces!) y de entender las necesidades detrás del comportamiento de nuestros hijos.

Hoy charlo con Fabiana Martín, Terapeuta Ocupacional especializada en el apoyo a niños con necesidades especiales. Faby es una apasionada de su trabajo y, sobre todo, del acompañamiento y empoderamiento de los padres de los niños con los que trabaja. 

Es una conversación en la que hablamos sobre por qué la mayoría de niños con necesidades especiales necesitan terapia ocupacional, la importancia de la regulación sensorial (¡y hay más de los 5 sentidos que ya conoces!) y de entender las necesidades detrás del comportamiento de nuestros hijos. 


Hoy charlo con Fabiana Martín, Terapeuta Ocupacional especializada en el apoyo a niños con necesidades especiales. Faby es una apasionada de su trabajo y, sobre todo, del acompañamiento y empoderamiento de los padres de los niños con los que trabaja.

Si prefieres vernos en acción, tienes el vídeo completo en YouTube:

 
 

Aquí tienes los puntos principales de nuestra conversación:

  • 1:55 Apoyo a los padres: no te sientas culpable

  • 2:55 Por qué Terapia Ocupacional y con qué tipo de niños se trabaja

  • 4:27  Por qué la mayoría de niños con necesidades especiales o diferencias neurológicas necesitan terapia ocupacional

  • 7:08 Juegos electrónicos vs. Juegos espontáneos y sociales

  • 9:35 El juego grupal para el desarrollo de las habilidades sociales

  • 15:21 Una sesión de terapia, ¿qué incluye?

  • 20:16 Regulación sensorial y los 8 sentidos

  • 28:45 Entender a los hijos: los comportamientos negativos son muy importantes

  • 34:20 Por qué algunos niños aletean

  • 37:14 Recomendaciones para los padres que buscan este tipo de terapia

  • 45:45 Cómo usar las actividades corrientes de la casa de manera terapéutica

  • 50:25 Dónde seguirle la pista a Fabiana


Conecta con Fabiana en:

Instagram www.instagram.com/fabytherapy

Facebook en su grupo Desahógate con Fabytherapy https://www.facebook.com/groups/804119946752502/

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28. Cómo contarle a tu hij@ su diferencia

En este episodio examino el por qué, el cuándo, y el cómo de hablar con tu hij@ atípico sobre su diferencia y también quien es la persona más adecuada para hacerlo.

En este episodio examino el por qué, el cuándo, y el cómo de hablar con tu hij@ atípico sobre su diferencia y también quien es la persona más adecuada para hacerlo.

Este es un tema complejo por depender mucho de las situaciones individuales de cada familia. Pero resumiendo: entiende tus necesidades al respecto, la suyas, busca el mejor momento, espera si no crees que esté preparado…Pregúntate: “¿Le va a ayudar o no saberlo en este momento?” 

Recuerda que la información es poder, pero esto incluye pasar más allá de una mera etiqueta. Requiere enseñar a tu hij@ a que se conozca, a que se entienda, a que se acepte tal y como es. Que comprenda que sus dificultades no se deben a que sean defectuosos sino a que su cerebro está “cableado” de manera diferente. Esto da muchísimo poder. Poder para aceptarse y apreciarse; para aceptar y apreciar la diferencia como diversidad y no como binomio mejor-peor o normal-anormal. 

¡Además te regalo un modelo de relato para que escribas y leas con tu hij@ sobre su diferencia!

En este episodio examino el por qué, el cuándo, y el cómo de hablar con tu hij@ atípico sobre su diferencia y también quien es la persona más adecuada para hacerlo. Este es un tema complejo por depender mucho de las situaciones individuales de cada familia.

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26. Mindfulness para niños y adolescentes con TDAH - con Carmen Pellicer

En este episodio entrevisto a Carmen Pellicer, coach y especialista en mindfulness para niños y adolescentes con perfil TDAH (trastorno de deficit de atención e hiperactividad). Hablamos sobre las peculiaridades de este perfil neurológico y sobre cómo el mindfulness es una herramienta clave, tanto en el aula, como en el hogar, para entrenar el “músculo” de la atención.

En este episodio entrevisto a Carmen Pellicer, coach y especialista en mindfulness para niños y adolescentes con perfil TDAH (trastorno de deficit de atención e hiperactividad). Hablamos sobre las peculiaridades de este perfil neurológico y sobre cómo el mindfulness es una herramienta clave, tanto en el aula, como en el hogar, para entrenar el “músculo” de la atención. Esta es una capacidad innata en todos pero que se ve alterada en muchos trastornos de tipo neurológico (también dentro del perfil TEA, por ejemplo) y que influye en todos los ámbitos del aprendizaje.

Te puedes descargar gratis 2 audios de práctica tanto para ti como para tu hij@:

Escaner corporal

Atención a la respiración

En este episodio entrevisto a Carmen Pellicer, coach y especialista en mindfulness para niños y adolescentes con perfil TDAH (trastorno de deficit de atención e hiperactividad). Hablamos sobre las peculiaridades de este perfil neurológico y sobre cómo el mindfulness es una herramienta clave, tanto en el aula, como en el hogar, para entrenar el "músculo" de la atención.

Si prefieres vernos en acción, tienes el vídeo completo en YouTube:

 
 

Aquí tienes los puntos principales de nuestra conversación:

  • 2:40 Presentación del trabajo de Carmen

  • 4:45 El perfil neurológico TDAH

  • 7:25 La inteligencia ejecutiva (después de la cognitiva y la emocional)

  • 10:20 El peligro de las etiquetas y su asociación a las creencias

  • 11:40 Errores de diagnóstico 

  • 19:15 Impulsividad y creatividad

  • 21:25 El coaching y el mindfulness como alternativa y/o complemento a la medicación

  • 29:15 “Quiero que mi hijo haga los deberes solo”

  • 29:35 Atención a la respiración

  • 34:35 Escaneo del cuerpo

  • 37:35 El estrés de las madres y la presión a los padres

  • 44:30 La falta de refuerzo positivo a los hijos 

  • 52:30 Aceptación a través de 2 técnicas sencillas 

  • 53:30 Importancia de que los padres se involucren

  • 54:50 Tarro de la calma

  • 57:15 El estrés de los profesores por la falta de recursos adecuados

  • 58:15 Más info sobre el trabajo de Carmen

  • 01:02 “Hay vida más allá del colegio” - Dejar de pensar en los hijos sólo en su faceta escolar y no penalizar las conductas que son fruto del TDAH

Su blog es http://coachingytdah.blogspot.com 

Conecta con ella en Facebook @coachingytdah y en Instagram @viveunavidaplena

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