52. La relación con la familia

Es común que surjan conflictos con nuestra familia ante el desafío que supone tener un hijo o hija con dificultades o diferencias de desarrollo. Las comparaciones, las recriminaciones, la falta de apoyo o, al contrario, la intromisión excesiva… Además del hecho de que muchas veces los propios familiares se sienten perdidos o no saben cómo afrontar su propio duelo y preocupación ante la situación.  

Es común que surjan conflictos con nuestra familia ante el desafío que supone tener un hijo o hija con dificultades o diferencias de desarrollo. Las comparaciones, las recriminaciones, la falta de apoyo o, al contrario, la intromisión excesiva...

En este episodio te quiero dar la oportunidad de que reflexiones sobre las implicaciones de la diferencia de tu hijo o hija en tu entorno familiar. Te doy algunas pistas en torno al peso de las expectativas, de las idealizaciones, de los debería, y algunas claves para mejorar la comunicación con tus propios padres, hermanos y otros parientes.

Para más info sobre la comunicación no violenta: https://www.leadersummaries.com/es/libros/detalle/comunicacion-no-violenta 

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36. El enfado como aliado con Inma Buitrago

¿Gritas o castigas a tus hij@s? ¿Te sientes después culpable o avergonzada? ¿Es malo el enfado? ¿Te sientes fracasada como madre cuando te enfadas, sobre todo con tu hij@ con necesidades especiales? Y, ¿qué pasa con las rabietas de tus hij@s? ¿Cómo puedes gestionar el enfado en tu casa, el tuyo y el de todos?

A todas estas preguntas y muchas más da respuesta Inma Buitrago en este episodio que es una auténtica masterclass sobre la ira y el enfado en la crianza. Porque la comprensión es el mayor desactivado del enfado. Inma es coach de crianza respetuosa y mamá de una niña de 7 años con alta sensibilidad (al igual que ella misma).

¿Gritas o castigas a tus hij@s? ¿Te sientes después culpable o avergonzada? ¿Es malo el enfado? ¿Te sientes fracasada como madre cuando te enfadas, sobre todo con tu hij@ con necesidades especiales? Y, ¿qué pasa con las rabietas de tus hij@s? ¿Cómo puedes gestionar el enfado en tu casa, el tuyo y el de todos?

Si prefieres ver el vídeo completo:

Hablamos sobre los siguientes temas:

• 2:30 ¿Por qué nos cuesta gestionar el enfado, sobre todo cuando somos padres?

• 6:10 Aceptación del conflicto en las relaciones

• 6:40 El rechazo a nuestros enfados viene de nuestra propia infancia

• 9:05 Ira vs. Enfado

• 11:40 El enfado cuando tu hij@ es diferente

• 11:45 La información que te trae tu enfado

• 15:40 El peso de las expectativas

• 18:40 Elegir como vivir la crianza y redefinir las reglas

• 27:00 ¿El enfado como confirmación de nuestro fracaso como madres?

• 30:10 El enfado cuando tu hij@ es diferente no es malo, es necesario

• 32:00 Cómo poner objetivos en positivo siempre

• 34:00 Qué hacer en el momento para liberar la energía del enfado

• 41:20 Estrategias para ayudar a los hij@s con sus enfados

• 48:10 Expresar el enfado sin agresividad

• 53:00 El enfado y el amor incondicional

• 54:35 El enfado como oportunidad y como aliado

• 1:03:34 Dónde encontrar más información

Puedes saber más sobre el trabajo de Inma: https://inmabuitrago.com 

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En instagram: https://www.instagram.com/inmabuitragocoaching/ 

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