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Menos estrés. Más bienestar. Mayor conexión.
Aquí encontrarás reflexiones, herramientas, y consejos prácticos sobre bienestar personal, abordajes terapéuticos, mindfulness, y gestión emocional para mamás y papás de hijos con cualquier diferencia del neurodesarrollo (TEA, TDAH, y otros).
Es mi mayor regalo para las familias de hijos neurodivergentes. Es muy práctico y lo puedes escuchar cuando mejor te venga a ti, sin necesidad de mirar pantallas.
65. Disciplina positiva con Alicia Rodriguez
En este episodio entrevisto a Alicia Rodriguez, psicóloga y especializada en diagnóstico, asesoramiento e intervención clínica de TEA, sobre la aplicación de la disciplina positiva en niños con autismo y otras neurodiferencias.
En este episodio entrevisto a Alicia Rodriguez, psicóloga y especializada en diagnóstico, asesoramiento e intervención clínica de TEA con más de 15 años de experiencia. Además es Educadora de Disciplina Positiva para familias y profesionales, especializada en Metodología Montessori y Pedagogías Activas. Tratamos de temas realmente importantes en torno a la priorización de necesidades y a la conexión con nuestros hijos neurodiversos más allá del mero enfoque en habilidades y comportamientos.
Si prefieres puedes ver la entrevista completa en vídeo:
Hablamos de:
Qué es la crianza respetuosa
Por qué y cómo malinterpretamos las necesidades de nuestros hijos
Las consecuencias naturales y lógicas y la gestión de la frustración
La búsqueda de soluciones conjuntas con nuestros hijos
Las ventajas y las desventajas de la disciplina positiva
Las “metas inocentes”
El uso de la proyección de futuro para tener mayor claridad sobre los objetivos ahora
Puedes encontrar más información sobre el trabajo de Alicia en https://aliteando.com y en sus redes sociales:
Instagram: @aliciarodiguezaliteando
Facebook: @aliciarodriguez
Descarga gratuita de su audio-guía “Tres errores (y sus antídotos) en el contexto del autismo” https://aliteando.com/descarga-gratis/
Mencionamos el libro Disciplina positiva para niños con necesidades especiales de Jane Nelsen.
34. La sobre-protección a los hijos con Raquel Parra
En este episodio entrevisto a la psicóloga Raquel Parra, especialista en intervención familiar y terapia sistémica, sobre un tema que nos atañe especialmente a los padres de hijos diferentes: la sobre-protección de nuestros hijos.
En este episodio entrevisto a la psicóloga Raquel Parra, especialista en intervención familiar y terapia sistémica, sobre un tema que nos atañe especialmente a los padres de hijos diferentes: la sobre-protección de nuestros hijos.
Es una conversación potente y llena de llamadas de atención para que entendamos las consecuencias negativas de los mensajes que damos a nuestros hijos al defenderlos y al hacer cosas por ellos en exceso. Consecuencias como la pasividad, la baja autoestima, e incluso la depresión. En específico, para los hijos con déficits sociales, hablamos sobre cómo fomentar la autonomía y los pasos para trabajar esto en nosotros mismos, los padres.
Si prefieres vernos en acción, tienes el vídeo completo en YouTube:
Te dejo aquí los puntos principales de la conversación:
1:18 Presentación del trabajo de Raquel
6:40 La importancia de trabajar cambios en la figura de referencia de la familia
8:25 Los enfocamos mucho en los problemas de los niños y nos olvidamos de los de los padres
11:40 ¿ Qué es la sobre-protección y que mensaje damos con ella a nuestros hijos?
17: 25 Sobre-protección a los hijos diferentes
24:36 ¿Qué necesidades cubrimos los padres cuando sobre-protegemos?
26:10 Cómo influye el sistema familiar
27:25 La diferencia del hijo como excusa de por vida para sobre-proteger
36:10 Si te das cuenta de esta tendencia en ti, investiga tu propia historia
39:10 Los hijos con problemas como mensajeros para ajustar todo el sistema
43:20 La sobre-protección como relación de dependencia mutua
44:20 Pasos para trabajar este tema
47:15 El coste de la sobre-protección: falta de auto-cuidado de los padres y falsas expectativas de los hijos
50:45 La disponibilidad emocional es más beneficiosa que la sobre-protección
52:30 Dónde encontrar a Raquel y más info sobre su trabajo
Visita su web en: www.psicologiaraquelparra.com
La puedes encontrar en Instagram como @raquel.parra.v
Y en facebook: www.facebook.com/rparravalls
20. El conflicto con la pareja
No es difícil imaginarse el estrés, la ansiedad, la resistencia que nos puede llegar a causar el que nuestro hijo se desarrolle de manera atípica. Y esto pone mucha presión sobre la relación de pareja. En este episodio te aclaro por qué el conflicto no es malo en sí mismo y te doy 5 claves de supervivencia a nivel de pareja cuando tu hijo es atípico.
No es difícil imaginarse el estrés, la ansiedad, la resistencia que nos puede llegar a causar el que nuestro hijo se desarrolle de manera atípica. Y esto pone mucha presión sobre la relación de pareja. En este episodio te aclaro por qué el conflicto no es malo en sí mismo y te doy 5 claves de supervivencia a nivel de pareja cuando tu hijo es atípico: 1) entiende que cada uno lleva su ritmo, 2) no recrimines ni critiques, 3) forma un equipo solido, 4) comunica con empatía y honestidad, y 5) disfruta de tu relación.
Además puedes escuchar también el episodio 120 del podcast "Viviendo lo Sagrado en lo cotidiano" donde ahondo más en este tema.
Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit
Puedes decirme hola en:
Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/