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Menos estrés. Más bienestar. Mayor conexión.
Aquí encontrarás reflexiones, herramientas, y consejos prácticos sobre bienestar personal, abordajes terapéuticos, mindfulness, y gestión emocional para mamás y papás de hijos con cualquier diferencia del neurodesarrollo (TEA, TDAH, y otros).
Es mi mayor regalo para las familias de hijos neurodivergentes. Es muy práctico y lo puedes escuchar cuando mejor te venga a ti, sin necesidad de mirar pantallas.
60. La relación con los abuelos con Angels Ponce
En esta charla con la terapeuta familiar Angels Ponce, que tiene un recorrido profesional de más de 30 años acompañando a familias de hijos discapacitados y neurodiversos, hablamos del papel de y de los conflictos con los abuelos.
En esta charla con la terapeuta familiar Angels Ponce, que tiene un recorrido profesional de más de 30 años acompañando a familias de hijos discapacitados y neurodiversos, hablamos del papel de y de los conflictos con los abuelos. Porque muchas veces los abuelos sufren doble: por un lado, por la diferencia de sus nietos y, por otro, por el sufrimiento de sus propios hijos, los padres de esos niños que son diferentes. En este episodio Angels nos da apuntes muy valiosos para, desde la empatía, mejorar las relaciones con los abuelos, incluido cómo nos pueden ayudar, los diferentes estilos de comunicación y muchos otros aspectos.
Si prefieres ver la versión completa en vídeo:
Hablamos de:
Cómo lidiar con la incertidumbre sobre el futuro de nuestros hijos
Comunicación con la generación de mayores
El alejamiento familiar a veces es necesario
Las diferencias de paradigmas en la educación de los hijos
Alternativas para que los abuelos ayuden
La aceptación cuando no hay apoyo
Puedes saber más del trabajo de Angels en su web www.angelsponce.com y en instagram @angelsponce.
Además, en su web puedes encontrar un manual para abuelos totalmente gratuito y descargable: https://angelsponce.com/libros/
41. ¡Me molestan los comentarios ajenos!
En este episodio hablo de los comentarios ajenos sobre el diagnóstico o la diferencia de nuestros hijos que nos enfadan o hieren, o nos hacen sentir muy incomodas. Y también te doy algunas pautas para que comprendas mejor estas situaciones y puedas sobrellevarlas con mayor conciencia y menor reactividad.
“¿Tiene autismo? Pues no se le nota”, “No te preocupes por la hiperactividad, seguro que se le pasa”, “Ah, tienes a un niño especial, son angelitos”
Seguro que te ha pasado - cuentas a alguien el diagnóstico de tu hij@ y te responden con tonterías, banalidades o clichés. Minimizan, generalizan, o - peor aún - te culpan a ti.
En este episodio, simpatizo contigo… yo también he estado en esas situaciones y he tenido que oír comentarios ajenos que me han enfadado o herido, o me han hecho sentir muy incomoda. Y también te doy algunas pautas para que comprendas mejor estas situaciones y puedas sobrellevarlas con mayor conciencia y menor reactividad.