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Menos estrés. Más bienestar. Mayor conexión.
Aquí encontrarás reflexiones, herramientas, y consejos prácticos sobre bienestar personal, abordajes terapéuticos, mindfulness, y gestión emocional para mamás y papás de hijos con cualquier diferencia del neurodesarrollo (TEA, TDAH, y otros).
Es mi mayor regalo para las familias de hijos neurodivergentes. Es muy práctico y lo puedes escuchar cuando mejor te venga a ti, sin necesidad de mirar pantallas.
69. La vuelta al curso escolar
Te doy 6 claves para ayudar a que tu hijo o tu hija neurodiverso se reincorpore a su rutina escolar del curso escolar. Pero también te doy claves para hacer que este momento de transición sea más llevadero para ti como madre, padre, familiar o cuidador de esa persona neurodiversa.
Te doy 6 claves para ayudar a que tu hijo o tu hija neurodiverso se reincorpore a su rutina escolar del curso escolar. Pero también te doy claves para hacer que este momento de transición sea más llevadero para ti como madre, padre, familiar o cuidador de esa persona neurodiversa.
61. Creando momentos felices con Anabel Cornago
Anabel Cornago es toda una pionera en compartir su camino en el autismo “con naturalidad”, siendo su blog uno de los primeros de lengua española en aportar claves terapéuticas y personales desde la experiencia de su familia.
En esta entrevista con la creadora del blog “El sonido de la hierba al crecer”, Anabel nos comparte sus aprendizajes como madre de su hijo Erik, de 16 años y diagnósticado con autismo desde los 2. Anabel es toda una pionera en compartir su camino en el autismo “con naturalidad”, siendo su blog uno de los primeros de lengua española en aportar claves terapéuticas y personales desde la experiencia de su familia.
Si prefieres ver la versión completa en vídeo:
Hablamos de:
Qué significa vivir el autismo con naturalidad
La importancia de ampliar la perspectiva para ver al autismo como aliado y no solo enemigo
Los principales aprendizajes de ser madre azul
La auto-exigencia y el perfeccionismo como antídoto al miedo
La mentalidad de los padres es fundamental
Consejos para padres que inician el camino y para los que ya llevan tiempo
La web de Anabel es un auténtico tesoro de posts, materiales, ideas y manuales terapéuticos: https://www.elsonidodelahierbaalcrecer.com
La puedes seguir en instagram en @anabelcornago y en Facebook en https://www.facebook.com/anabel.cornago
51. Mitos y realidades de la terapia ABA con Diana Vergara
En este episodio hablo con Diana Vergara (BCBA) sobre la terapia ABA, una de las pocas con eficacia probada de cara a la adquisición de habilidades para niños con autismo y otras neurodiferencias.
En este episodio hablo con la Analista de Conducta Certificada (BCBA) Diana Vergara de ABA Sin Fronteras sobre la terapia ABA, una de las pocas con eficacia probada de cara a la adquisición de habilidades para niños con autismo y otras neurodiferencias. Durante esta charla desmitificamos el ABA y Diana nos aclara muchos de los malentendidos sobre la terapia ABA por desconocimiento, rumores y mala prensa de algunas intervenciones específicas.
Si prefieres ver la versión en vídeo completa:
Hablamos de:
1:36 Presentación de Diana y de ABA Sin Fronteras
5:10 El por qué de tu trabajo y con qué perfil de niño trabajas
8:50 ¿Qué es ABA y qué es la terapia ABA?
15:06 ¿Cuáles son los beneficios de la terapia ABA?
20:40 Las 3 claves para una buena terapia ABA
24:15 Hay que empezar por las necesidades del niño
24:53 Participación de la familia y de los propios niños para escoger objetivos y estrategias
25:05 La mala prensa de la terapia ABA por los entrenamientos intensivos
28:50 ¿Qué pasa si no hay motivación intrínseca para comunicar?
36:20 La importancia de que los padres se involucren
44:23 Límites y problemática de la terapia ABA sin calidad
47:25 Recomendaciones para padres que quieran probar (o probar de nuevo) la terapia ABA
51:10 Servicios de ABA Sin Fronteras y dónde contactar a Diana
Para más información sobre el trabajo de Diana:
Instagram: @abasinfronteras
Facebook: @abasinfronteras
45. Eres buena madre con Bea Sánchez de Mamá Valiente
En este episodio hablo con la consultora de crianzas intensas Bea Sánchez de la web Mamá Valiente sobre minimalismo en la crianza, las etiquetas de la neurodiversidad, la culpa de los padres, y el peso de las expectativas.
En este episodio hablo con la consultora de crianzas intensas Bea Sánchez de la web Mamá Valiente. Bea es madre de 5 niños, incluido dos pares de mellizos, uno de ellos con altas capacidades y alta sensibilidad. Ademá es autora de 3 libros sobre maternidad, expectativas y gestión de tiempo. En esta conversación muy rica hablamos de: minimalismo en la crianza, las etiquetas de la neurodiversidad, la culpa de los padres, y el peso de las expectativas. Pero el hilo que une la conversación es la noción de que somos buenas madres para nuestros hijos, sean cuales sean las circunstancias.
Si prefieres ver la versión video completa:
Te dejo aquí los principales puntos de nuestra conversación:
1:16¿Por qué te dedicas a apoyar a los padres y a escribir sobre crianzas intensas?
4:16 Como ayuda el minimalismo en la crianza
8:53 “No es lo que tengas, sino lo que crees que puedes hacer con lo que tienes”
10:37 Los hijos con altas capacidades, alta demanda y doble excepcionalidad
15:35 Ir más allá del comportamiento
18:30 Etiquetas buenas y etiquetas malas
24:15 Como gestionar las expectativas
34:40 Como gestionar tu tiempo para poder conectar mejor con tus hijos
37:45 La culpa de los padres y su función positiva
50:46 La pirámide de prioridades en la familia
52:50 Autocuidado verdadero
55:25 Aceptación vs. Autoestima
57:00 Despedida y más información
Puedes seguir el trabajo de Bea en: www.mamavaliente.es o en Instagram: https://www.instagram.com/soymamavaliente
“Menos expectativas, más felicidad: Como ser feliz sin esperar nada”
“Ni todo tú, ni todo hoy: Gestiona tu tiempo”
“Eres buena madre: la culpa, el estrés y el miedo en la maternidad”
38. Apoyos en las redes sociales con Damellys de Madres Azules
Preciosa e inspiradora charla con Damellys Regifo, creadora del proyecto Madres Azules de apoyo en redes sociales a familias con autismo y otras diferencias neurológicas. Pero para sacar provecho del contenido en redes se necesita una actitud abierta, y haber trabajado la propia aceptación de nuestra situación.
Preciosa e inspiradora charla con Damellys Regifo, creadora del proyecto Madres Azules de apoyo en redes sociales a familias con autismo y otras diferencias neurológicas. Damellys vive en Venezuela y en esta entrevista hablamos de las grandes oportunidades de las redes sociales y los avances tecnológicos no solo para nuestros hijos (como estamos viendo actualmente durante la pandemia con la posibilidad de la teleterpia), sino sobre todo para las madres y los padres. Podemos entablar amistades y hacer crecer redes de apoyo online para no sentirnos tan solo o aislados. Y además podemos recabar información gratuita. Pero para sacar provecho del contenido en redes se necesita una actitud abierta, y haber trabajado la propia aceptación de nuestra situación.
Si prefieres ver la versión video completa:
Te dejo aquí los principales puntos de nuestra conversación:
1:36 Presentación de Damellys y de su proyecto Madres Azules
2:43 Qué has aprendido en tu propio camino como madre de dos hijos con TEA.
7:30 Que factores te han ayudado con tu actitud y mentalidad
12:20 La importancia de no olvidarse de nuestro propio bienestar como madre o padre
16:56 Por qué, cómo y cuando creaste el proyecto de Madres Azules
21:00 Qué tipo de apoyo se ofrece a través de Madres Azules
27:25 El “regalo” de la pandemia: mayor servicios y conexión online
30:10 Qué pasa después del diagnóstico
33:44 La concienciación sobre y la visibilidad de las neurodiferencias
43: Aceptación vs. mejora de las especificidades de nuestros hijos
46:07 El duelo por la diferencia de nuestros hijos
47:17 Donde encontrar más información
Puedes saber más sobre el trabajo de Damellys y Madres Azules en:
Facebook: https://www.facebook.com/madresazules
Instagram: https://www.instagram.com/madresazules/
Twitter: https://twitter.com/madresazules
35. El apoyo en la escuela con Bea Diaz
En este episodio entrevisto a la psicóloga y técnico de educación especial Bea Diaz, especialista en TEA, sobre el apoyo escolar en las aulas para nuestros hijos con necesidades educativas diferentes o adicionales.
En este episodio entrevisto a la psicóloga y técnico de educación especial Bea Diaz, especialista en TEA, sobre el apoyo escolar en las aulas para nuestros hijos con necesidades educativas diferentes o adicionales.
Hablamos de los distintos tipos de modelos de apoyo dentro de las escuelas, de la falta de recursos, de las diferencias de curriculum, e incluso tocamos el tema de la reforma educativa, tan necesaria para crear una educación más inclusiva para todos. Además Bea nos da recomendaciones para que los padres tengamos una relación más constructiva con los profesionales de la educación.
Aquí tienes, si lo prefieres, la versión completa en vídeo:
Te dejo aquí los puntos principales de la conversación:
1:05 Presentación del trabajo de Bea
4:20 La terapia ABA
4:50 La terapia asistida con animales
7:36 Diferencias entre las terapias extra-escolares de apoyo
9:05 ¿Qué es un técnico de educación especial? ¿En qué consiste tu trabajo?
10:08 ¿Con qué tipos de especificidades del aprendizaje se trabaja en un colegio ordinario?
12:15 Modelos de apoyo a la educación especial en las aulas.
15:09 Falta de recursos públicos
17:20 Modelos combinados de apoyo
19:50 Diferencia entre técnico de educación especial, una terapeuta ocupacional y una logopeda
21:16 ¿El mismo curriculum o adaptado?
22:08 Limitaciones del apoyo escolar
23:35 Preparación en necesidades educativas especiales de los maestros en general
27:23 El problema de la continuidad en el apoyo de año a año
37:23 La reforma educativa
42:03 Los colegios de educación especial
45:05 Recomendaciones para los padres de cara al colegio
47:00 Dónde encontrar a Bea y más info sobre su trabajo
Visita su web en: http://diazbea.com
La puedes encontrar en facebook: https://www.facebook.com/diazbeacom/
32. Qué es la Terapia Ocupacional con Fabiana Martín
En esta conversación con Fabiana Martín, Terapeuta Ocupacional, hablamos sobre por qué la mayoría de niños con necesidades especiales necesitan terapia ocupacional, la importancia de la regulación sensorial (¡y hay más de los 5 sentidos que ya conoces!) y de entender las necesidades detrás del comportamiento de nuestros hijos.
Hoy charlo con Fabiana Martín, Terapeuta Ocupacional especializada en el apoyo a niños con necesidades especiales. Faby es una apasionada de su trabajo y, sobre todo, del acompañamiento y empoderamiento de los padres de los niños con los que trabaja.
Es una conversación en la que hablamos sobre por qué la mayoría de niños con necesidades especiales necesitan terapia ocupacional, la importancia de la regulación sensorial (¡y hay más de los 5 sentidos que ya conoces!) y de entender las necesidades detrás del comportamiento de nuestros hijos.
Si prefieres vernos en acción, tienes el vídeo completo en YouTube:
Aquí tienes los puntos principales de nuestra conversación:
1:55 Apoyo a los padres: no te sientas culpable
2:55 Por qué Terapia Ocupacional y con qué tipo de niños se trabaja
4:27 Por qué la mayoría de niños con necesidades especiales o diferencias neurológicas necesitan terapia ocupacional
7:08 Juegos electrónicos vs. Juegos espontáneos y sociales
9:35 El juego grupal para el desarrollo de las habilidades sociales
15:21 Una sesión de terapia, ¿qué incluye?
20:16 Regulación sensorial y los 8 sentidos
28:45 Entender a los hijos: los comportamientos negativos son muy importantes
34:20 Por qué algunos niños aletean
37:14 Recomendaciones para los padres que buscan este tipo de terapia
45:45 Cómo usar las actividades corrientes de la casa de manera terapéutica
50:25 Dónde seguirle la pista a Fabiana
Conecta con Fabiana en:
Instagram www.instagram.com/fabytherapy
Facebook en su grupo Desahógate con Fabytherapy https://www.facebook.com/groups/804119946752502/
28. Cómo contarle a tu hij@ su diferencia
En este episodio examino el por qué, el cuándo, y el cómo de hablar con tu hij@ atípico sobre su diferencia y también quien es la persona más adecuada para hacerlo.
En este episodio examino el por qué, el cuándo, y el cómo de hablar con tu hij@ atípico sobre su diferencia y también quien es la persona más adecuada para hacerlo.
Este es un tema complejo por depender mucho de las situaciones individuales de cada familia. Pero resumiendo: entiende tus necesidades al respecto, la suyas, busca el mejor momento, espera si no crees que esté preparado…Pregúntate: “¿Le va a ayudar o no saberlo en este momento?”
Recuerda que la información es poder, pero esto incluye pasar más allá de una mera etiqueta. Requiere enseñar a tu hij@ a que se conozca, a que se entienda, a que se acepte tal y como es. Que comprenda que sus dificultades no se deben a que sean defectuosos sino a que su cerebro está “cableado” de manera diferente. Esto da muchísimo poder. Poder para aceptarse y apreciarse; para aceptar y apreciar la diferencia como diversidad y no como binomio mejor-peor o normal-anormal.
¡Además te regalo un modelo de relato para que escribas y leas con tu hij@ sobre su diferencia!
2. Madre de un hijo con autismo: mi historia
¿Quién nos apoya a nosotros, los padres y madres de hij@s diferentes? En este episodio te invito a que seas más “egoísta” y te cuento un poco sobre mi historia.
¿Quién nos apoya a nosotros, los padres y madres de hij@s diferentes? En este episodio te invito a que seas más “egoísta” y te cuento un poco sobre mi historia.
Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit
Puedes decirme hola en:
Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/