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Menos estrés. Más bienestar. Mayor conexión.

Aquí encontrarás reflexiones, herramientas, y consejos prácticos sobre bienestar personal, abordajes terapéuticos, mindfulness, y gestión emocional para mamás y papás de hijos con cualquier diferencia del neurodesarrollo (TEA, TDAH, y otros).

Es mi mayor regalo para las familias de hijos neurodivergentes. Es muy práctico y lo puedes escuchar cuando mejor te venga a ti, sin necesidad de mirar pantallas.

 
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54. Salud integral familiar con la Dra. Ana Orozco

En esta charla con la Dra. Ana Orozco, médico especialista en medicina funcional y madre de un hijo con autismo, hablamos de los factores que nos afectan a la salud y que van más allá de la sintomatología física: estrés, cansancio, malos hábitos, etc.

En esta charla con la Dra. Ana Orozco, médico especialista en medicina funcional y madre de un hijo con autismo, hablamos de los factores que nos afectan a la salud y que van más allá de la sintomatología física: estrés, cansancio, malos hábitos, etc. También tratamos temas importantes para un acercamiento más integral hacia la salud propia y de nuestra familia: factores emocionales y conflictos no resueltos, eficacia y seguridad de los tratamientos biomédicos para nuestros hijos, tratamientos complementarios, y el futuro de la medicina tradicional.

En esta charla con la Dra. Ana Orozco, médico especialista en medicina funcional y madre de un hijo con autismo, hablamos de los factores que nos afectan a la salud y que van más allá de la sintomatología física: estrés, cansancio, malos hábitos, etc.

Si prefieres ver la versión en video completa:

 
 

Aquí tienes los principales puntos de nuestra conversación:


  • 3:00 Qué es la medicina funcional

  • 7:35 El impacto del estrés en nuestra salud

  • 12:20 El sistema parasimpático

  • 15:45 El papel de la culpa y la importancia de la confianza

  • 21:10 Los miedos no racionales y no conscientes

  • 28:25 Criterios para tratamientos complementarios para nuestros hijos

  • 32:35 Fundamental conocer bien a nuestro hijos y como les afectan diferentes aspectos

  • 38:55 El futuro de la medicina convencional y el papel de los médicos en las neurodiversidades

  • 42:05 Incongruencia entre lo que los médicos predican y como viven sus propias vidas

  • 45:35 Despedida y contacto


Para más información sobre el trabajo de la Dra. Orozco:

www.anaorozcomd.com 

Instagram: @draanaorozco

Facebook: @draanaorozco

Email: ana@anaorozcomd.com

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