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¡Bienvenida al podcast!
Menos estrés. Más bienestar. Mayor conexión.
Aquí encontrarás reflexiones, herramientas, y consejos prácticos sobre bienestar personal, abordajes terapéuticos, mindfulness, y gestión emocional para mamás y papás de hijos con cualquier diferencia del neurodesarrollo (TEA, TDAH, y otros).
Es mi mayor regalo para las familias de hijos neurodivergentes. Es muy práctico y lo puedes escuchar cuando mejor te venga a ti, sin necesidad de mirar pantallas.
53. Deseos de Año Nuevo y guía de episodios
En este primer episodio del 2021, te ofrezco 13 deseos para mejorar tu vida como madre o padre de un hijo diferente. Además para cada deseo, te recomiendo uno o varios episodios de este podcast donde profundizo sobre cada tema.
En este primer episodio del 2021, te ofrezco 13 deseos para mejorar tu vida como madre o padre de un hijo diferente. Además para cada deseo, te recomiendo uno o varios episodios de este podcast donde profundizo sobre cada tema. El cambio de año nos señala un momento muy útil, muy significativo tal vez, para darnos ese permiso de hacer balance y sobre todo de mirar hacia delante y realmente decidir qué está en nuestras manos modificar en nuestras vidas y por lo tanto en las vidas de nuestros hijos.
Sin aún no recibes mis Abrazos Virtuales y quieres recibir GRATIS el PDF que menciono en el episodio suscríbete en https://bit.ly/abrazosvirtuales.
48. ¡No conecto con mi hijo!
En este episodio voy al trasfondo de la cuestión que es como nos hace sentir a nosotros, los padres y te doy 4 ideas prácticas para ampliar y transformar situaciones frustrantes, cansadas y que nos pueden también cargar de culpa.
¡No conecto con mi hijo! ¡No entiendo las señales de mi hija! Las dificultades de conexión son parte de la problemática central con muchas diferencias de desarrollo y neurológicas de nuestros hijos neurodiversos. En este episodio voy al trasfondo de la cuestión que es como nos hace sentir a nosotros, los padres y te doy 4 ideas prácticas para ampliar y transformar situaciones frustrantes, cansadas y que nos pueden también cargar de culpa. Explico sutiles pero importantes cambios en TU propia perspectiva que, a su vez, traerán cambios - aunque sean pequeños - en la relación con tu hijo. Porque en un binomio, si una parte de la ecuación cambia, la otra también.
Libros que menciono:
“Engaging Autism” de Stanley Greenspan y Serena Wieder
“Playing, laughing and learning with children on the autism spectrum” de Julia Moor
“More than words” de Fern Susan
Cuentas en instagram que dan muy buenos tips profesionales para fomentar la conexión con nuestros hijos:
@fabitherapy
@katherina_aba_conductual
@abasinfronteras
@empoderandoapapas
@andreadespertar
13. ¿En qué te enfocas?
¿Le prestas atención a tu hijo atípico o más bien a los pensamientos que tienes sobre tu hijo? En este episodio te cuento la importancia del enfoque, las 3 actitudes que tenemos ante las dificultades y la pregunta que te lo puede cambiar todo en la relación con tu hij@.
¿Le prestas atención a tu hijo y más bien a los pensamientos que tienes sobre tu hijo? En este episodio te cuento la importancia del enfoque, las 3 actitudes que tenemos ante las dificultades y la pregunta que te lo puede cambiar todo en la relación con tu hij@.
Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit
Puedes decirme hola en:
Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/
11. La diferencia nos da perspectiva
Las diferencias neurológicas o de desarrollo de nuestros seres queridos es uno de los mayores desafíos pero también es una oportunidad... ¿de qué? De conocernos mejor, ampliar nuestra perspectiva y librarnos de todo aquello que ya no nos sirve. Te cuento las 4 preguntas que te ayudan a "abrir tu visor" y a reducir tu estrés.
Las diferencias neurológicas o de desarrollo de nuestros seres queridos es uno de los mayores desafíos pero también es una oportunidad... ¿de qué? De conocernos mejor, ampliar nuestra perspectiva y librarnos de todo aquello que ya no nos sirve. Te cuento las 4 preguntas que te ayudan a "abrir tu visor" y a reducir tu estrés.
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