Escucha los episodios en tu player favorito. ¡Para no perderte ninguno suscríbete!

 
 
 

¡Bienvenida al podcast!

Menos estrés. Más bienestar. Mayor conexión.

Aquí encontrarás reflexiones, herramientas, y consejos prácticos sobre bienestar personal, abordajes terapéuticos, mindfulness, y gestión emocional para mamás y papás de hijos con cualquier diferencia del neurodesarrollo (TEA, TDAH, y otros).

Es mi mayor regalo para las familias de hijos neurodivergentes. Es muy práctico y lo puedes escuchar cuando mejor te venga a ti, sin necesidad de mirar pantallas.

 
autoconocimiento, autocuidado, conexión Magüi Moreno autoconocimiento, autocuidado, conexión Magüi Moreno

17. Emociones difíciles

No hay nada más difícil en esos momentos de frustración, de vergüenza, de estrés, de angustia, de ira, de descontrol que tenemos como padres de hij@s diferentes que …. nuestras propias emociones.  En este episodio te doy la clave más importante para gestionar las emociones difíciles y una herramienta potente y sencilla que a mí me ha servido mucho.

No hay nada más difícil en esos momentos de frustración, de vergüenza, de estrés, de angustia, de ira, de descontrol que tenemos como padres de hij@s diferentes que …. nuestras propias emociones.  En este episodio te doy la clave más importante para gestionar las emociones difíciles y una herramienta potente y sencilla que a mí me ha servido mucho.

No hay nada más difícil en esos momentos de frustración, de vergüenza, de estrés, de angustia, de ira, de descontrol que tenemos como padres de hij@s diferentes que .... nuestras propias emociones. En este episodio te doy la clave más importante para gestionar nuestras emociones difíciles y una herramienta potente para ayudarnos en ello.

Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit

Puedes decirme hola en:

Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/



Leer más
autocuidado, autoconocimiento Magüi Moreno autocuidado, autoconocimiento Magüi Moreno

14. El duelo por la diferencia de tu hij@

Nuestro duelo surge por la gran diferencia entre la idea que teníamos de quién iba a ser nuestro hij@ y la realidad de quién es realmente. Te doy 5 claves para que hagas tu duelo consciente y te des permiso para pasar por él.

Nuestro duelo surge por la gran diferencia entre la idea que teníamos de quién iba a ser nuestro hij@ y la realidad de quién es realmente. Te doy 5 claves para que hagas tu duelo consciente y te des permiso para pasar por él.

Nuestro duelo surge por la gran diferencia entre la idea que teníamos de quién iba a ser nuestro hij@ y la realidad de quién es realmente. Te doy 5 claves para que hagas tu duelo consciente y te des permiso para pasar por él.

Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit

Puedes decirme hola en:

Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/

Leer más