71. Bilingüismo y autismo con Ana María Jaramillo

En este episodio hablo con la fonoaudiologa bilingüe Ana María Jaramillo sobre la adquisición del lenguaje verbal y el bilingüismo para niños con TEA y otros trastornos de la comunicación. Este es un tema mucho más común de lo que se piensa, tanto para hogares donde se hablan más de una lengua, como para contextos en los que se habla un idioma diferente fuera de casa. Contrariamente a lo que se piensa, el bilingüismo no causa problemas en personas neurodiversas sino que ayuda a conectarse y a desarrollar la parte social y familiar.  

Algunos de los puntos que tratamos:  

• Cómo explicar la gran diversidad de expresión verbal en personas con autismo, desde los no verbales hasta las personas sin grandes diferencias en su uso del lenguaje hablado 

• Mitos falsos sobre el desarrollo del lenguaje y el bilingüismo 

• La importancia del tiempo de exposición 

• El bilingüismo tardío o retomado después de una pausa 

• Cómo usar intereses restringidos para aumentar el uso de otro idioma 

• Tips prácticos a diarios 

Puedes encontrar más información sobre el trabajo de Ana María en www.vozspeechtherapy.com y en sus redes:  

Instagram: https://www.instagram.com/anamariaslp/  

Facebook: https://www.facebook.com/vozspeechtherapy    

Su email de contacto: anamaria@vozspeechtherapy.com   

60. La relación con los abuelos con Angels Ponce

En esta charla con la terapeuta familiar Angels Ponce, que tiene un recorrido profesional de más de 30 años acompañando a familias de hijos discapacitados y neurodiversos, hablamos del papel de y de los conflictos con los abuelos. Porque muchas veces los abuelos sufren doble: por un lado, por la diferencia de sus nietos y, por otro, por el sufrimiento de sus propios hijos, los padres de esos niños que son diferentes. En este episodio Angels nos da apuntes muy valiosos para, desde la empatía, mejorar las relaciones con los abuelos, incluido cómo nos pueden ayudar, los diferentes estilos de comunicación y muchos otros aspectos.

En esta charla con la terapeuta familiar Angels Ponce, que tiene un recorrido profesional de más de 30 años acompañando a familias de hijos discapacitados y neurodiversos, hablamos del papel de y de los conflictos con los abuelos.

Si prefieres ver la versión completa en vídeo:

Hablamos de:

• Cómo lidiar con la incertidumbre sobre el futuro de nuestros hijos

• Comunicación con la generación de mayores

• El alejamiento familiar a veces es necesario

• Las diferencias de paradigmas en la educación de los hijos

• Alternativas para que los abuelos ayuden

• La aceptación cuando no hay apoyo

Puedes saber más del trabajo de Angels en su web www.angelsponce.com y en instagram @angelsponce.

Además, en su web puedes encontrar un manual para abuelos totalmente gratuito y descargable: https://angelsponce.com/libros/

52. La relación con la familia

Es común que surjan conflictos con nuestra familia ante el desafío que supone tener un hijo o hija con dificultades o diferencias de desarrollo. Las comparaciones, las recriminaciones, la falta de apoyo o, al contrario, la intromisión excesiva… Además del hecho de que muchas veces los propios familiares se sienten perdidos o no saben cómo afrontar su propio duelo y preocupación ante la situación.  

Es común que surjan conflictos con nuestra familia ante el desafío que supone tener un hijo o hija con dificultades o diferencias de desarrollo. Las comparaciones, las recriminaciones, la falta de apoyo o, al contrario, la intromisión excesiva...

En este episodio te quiero dar la oportunidad de que reflexiones sobre las implicaciones de la diferencia de tu hijo o hija en tu entorno familiar. Te doy algunas pistas en torno al peso de las expectativas, de las idealizaciones, de los debería, y algunas claves para mejorar la comunicación con tus propios padres, hermanos y otros parientes.

Para más info sobre la comunicación no violenta: https://www.leadersummaries.com/es/libros/detalle/comunicacion-no-violenta 

Sin aún no recibes mis Abrazos Virtuales y quieres recibir GRATIS tu cuaderno de reflexiones de final de año suscríbete en https://bit.ly/abrazosvirtuales.

49. El doble filo de las etiquetas

Este es un tema bastante cargado a nivel emocional, sobre todo para nosotros que tenemos hijos “diferentes”. ¿Qué significa incluso esta palabra? ¿Qué connotaciones tiene para ti? ¿Para las personas que te rodean? ¿Qué es la discapacidad? ¿Es discapacidad o diferencia? ¿Y cómo la sentimos en nuestra vida como madres y padres? En este episodio te doy un consejo para empezar a usar las etiquetas de manera consciente (y positiva) con nuestros hijos y con los demás. Además te propongo un ejercicio muy potente para descubrir el significado que le estás dando TÚ, como madre y padre, a la diferencia de tu hijo o hija.

Este es un tema bastante cargado a nivel emocional, sobre todo para nosotros que tenemos hijos "diferentes". ¿Qué significa incluso esta palabra? ¿Qué connotaciones tiene para ti? ¿Para las personas que te rodean? ¿Qué es la discapacidad? ¿Es discapacidad o diferencia? ¿Y cómo la sentimos en nuestra vida como madres y padres?

44. ¡Ayuda! Mis hijos me absorben

¿Te sientes absorbida por tus hijos? ¿Sientes que tu rol como madre (o padre) te quita todo tu tiempo y toda tu energía, incluso aunque tengas otras responsabilidades? Y que, ademas, cuando tu hijo tiene necesidades específicas o no se desarrolla como el resto de niños de su edad, ¿realmente no te queda vida mas allá de tu papel como madre?

El mensaje de este episodio es importante: no te sacrifiques por tus hijos. Ni les ayuda a ellos ni es saludable para ti. Lo digo siempre, si tu no estas bien, tu hijo tampoco estará bien. 

¿Te sientes absorbida por tus hijos? ¿Sientes que tu rol como madre (o padre) te quita todo tu tiempo y toda tu energía, incluso aunque tengas otras responsabilidades? Y que, ademas, cuando tu hijo tiene necesidades específicas o no se desarrolla como el resto de niños de su edad, ¿realmente no te queda vida mas allá de tu papel como madre?

Si necesitas apoyo profesional y de una comunidad de mamás en la misma situación que tú, únete al programa de acompañamiento online "Familias Diferentes" a través de sesiones semanales y un grupo de WhatsApp para padres de hijos con necesidades especificas. Es un programa en el que vamos a crear un espacio seguro, solo para madres y padres, donde te ayudaremos a examinar a fondo tus valores, creencias, bloqueos y esos patrones emocionales que marcan la diferencia entre vivir bien y vivir sufriendo. Más info e inscripciones aquí.

41. ¡Me molestan los comentarios ajenos!

“¿Tiene autismo? Pues no se le nota”, “No te preocupes por la hiperactividad, seguro que se le pasa”, “Ah, tienes a un niño especial, son angelitos”

Seguro que te ha pasado - cuentas a alguien el diagnóstico de tu hij@ y te responden con tonterías, banalidades o clichés. Minimizan, generalizan, o - peor aún - te culpan a ti. 

En este episodio, simpatizo contigo… yo también he estado en esas situaciones y he tenido que oír comentarios ajenos que me han enfadado o herido, o me han hecho sentir muy incomoda. Y también te doy algunas pautas para que comprendas mejor estas situaciones y puedas sobrellevarlas con mayor conciencia y menor reactividad.

"¿Tiene autismo? Pues no se le nota", "No te preocupes por la hiperactividad, seguro que se le pasa", "Ah, tienes a un niño especial, son angelitos" Seguro que te ha pasado - cuentas a alguien el diagnóstico de tu hij@ y te responden con tonterías, banalidades o clichés.

39. Mindfulness en la crianza con Patricia Díaz-Caneja

En este episodio hablo con la pedagoga y coach de mindfulness para familias Patricia Diaz-Caneja sobre cómo integrar de manera realista la práctica del mindfulness en la crianza cuando tenemos hijos diferentes. Sin perfeccionismo, ni auto-exigencias, sino usando las actividades rutinarias (y los momentos a veces muy difíciles) de criar a un hijo con necesidades especiales. Hablamos de las resistencias más comunes y de cómo superarlas para poder transformar la relación p/madre-hijo desde dentro.

En este episodio hablo con la pedagoga y coach de mindfulness para familias Patricia Diaz-Caneja sobre cómo integrar de manera realista la práctica del mindfulness en la crianza cuando tenemos hijos diferentes. Sin perfeccionismo, ni auto-exigencias, sino usando las actividades rutinarias (y los momentos a veces muy difíciles) de criar a un hijo con necesidades especiales.

Si prefieres ver la versión video completa:

Te dejo aquí los principales puntos de nuestra conversación:

• 1:41 Presentación del trabajo y la experiencia de Patricia

• 2:55 Meditación y mindfulness en el apoyo terapéutico a familias

• 5:55 El profesional acompaña pero la responsabilidad es de la familia

• 8:01 “El sujeto señalado” y cómo afecta a la autoestima de nuestro hij@ diferente

• 9:14 La frustración y la culpa de los padres

• 11:36 Darnos cuenta de lo que aportamos nosotros a la relación

• 17:50 Expectativas y normas sociales que nos pasan factura

• 19:07 Resistencias al mindfulness

• 27:48 No seas perfeccionista con el mindfulness

• 31:08 Como nos ayuda a estar más presentes con nuestros hijos

• 32:38 Empatía y perspectiva: todo es comunicación

• 40:48 Cómo responder con mindfulness ante comportamientos difíciles

• 45:50 Flexibilidad e higiene personal emocional

• 54:35 Despedida y más información

Puedes seguir el trabajo de Patricia en: www.diazcaneja.com y en:

Facebook: https://www.facebook.com/diazcanejaeducacion/ 

Instagram: https://www.instagram.com/patriciadiazcaneja/ 

YouTube: https://www.youtube.com/user/Patriciadiazcaneja  

Además Patricia ha publicado dos libros de mindfulness para niños y familias “Un bosque tranquilo” y “El hada habla”: http://unbosquetranquilo.com

Puedes ver su charla TEDx “Aceptarse a uno mismo para aceptar a los demás”: https://youtu.be/nIRBVX-PWYs 

29. Cómo ayudo a mi hij@ atípico

En este episodio te doy 5 pautas para ayudar o buscar ayuda para nuestros hijos atípicos de manera centrada, presente y más empoderada. Además, para cada pauta una serie de sugerencias prácticas. Para que tomes las riendas de la situación, sea la que sea, desde ya mismo.

Cada persona atípica tiene unas especificidades únicas, pero te hablo de cómo TÚ, su mamá o papá (o cuidador) puedes pasar a la acción:

1. Conoce la individualidad de tu hij@ (más allá de su diagnóstico)

2. Prioriza la búsqueda de información (pero que sea útil para ti y para tu hij@)

3. Ponte en marcha

4. Busca una comunidad de apoyo

5. Como madre o padre, confía en tu instinto.

En este episodio te doy 5 pautas para ayudar o buscar ayuda para nuestros hijos atípicos de manera centrada, presente y más empoderada. Además, para cada pauta una serie de sugerencias prácticas. Para que tomes las riendas de la situación, sea la que sea, desde ya mismo.

Aquí te puedes descargar un modelo de perfil individualizado. 

Escucha el episodio 28 y accede al modelo de relato para que escribas y leas con tu hij@ sobre su diferencia.

Menciono el TEDTalk sobre Neurotribus de Steve Silberman.

28. Cómo contarle a tu hij@ su diferencia

En este episodio examino el por qué, el cuándo, y el cómo de hablar con tu hij@ atípico sobre su diferencia y también quien es la persona más adecuada para hacerlo.

Este es un tema complejo por depender mucho de las situaciones individuales de cada familia. Pero resumiendo: entiende tus necesidades al respecto, la suyas, busca el mejor momento, espera si no crees que esté preparado…Pregúntate: “¿Le va a ayudar o no saberlo en este momento?” 

Recuerda que la información es poder, pero esto incluye pasar más allá de una mera etiqueta. Requiere enseñar a tu hij@ a que se conozca, a que se entienda, a que se acepte tal y como es. Que comprenda que sus dificultades no se deben a que sean defectuosos sino a que su cerebro está “cableado” de manera diferente. Esto da muchísimo poder. Poder para aceptarse y apreciarse; para aceptar y apreciar la diferencia como diversidad y no como binomio mejor-peor o normal-anormal. 

¡Además te regalo un modelo de relato para que escribas y leas con tu hij@ sobre su diferencia!

En este episodio examino el por qué, el cuándo, y el cómo de hablar con tu hij@ atípico sobre su diferencia y también quien es la persona más adecuada para hacerlo. Este es un tema complejo por depender mucho de las situaciones individuales de cada familia.

26. Mindfulness para niños y adolescentes con TDAH - con Carmen Pellicer

En este episodio entrevisto a Carmen Pellicer, coach y especialista en mindfulness para niños y adolescentes con perfil TDAH (trastorno de deficit de atención e hiperactividad). Hablamos sobre las peculiaridades de este perfil neurológico y sobre cómo el mindfulness es una herramienta clave, tanto en el aula, como en el hogar, para entrenar el “músculo” de la atención. Esta es una capacidad innata en todos pero que se ve alterada en muchos trastornos de tipo neurológico (también dentro del perfil TEA, por ejemplo) y que influye en todos los ámbitos del aprendizaje.

Te puedes descargar gratis 2 audios de práctica tanto para ti como para tu hij@:

Escaner corporal

Atención a la respiración

En este episodio entrevisto a Carmen Pellicer, coach y especialista en mindfulness para niños y adolescentes con perfil TDAH (trastorno de deficit de atención e hiperactividad). Hablamos sobre las peculiaridades de este perfil neurológico y sobre cómo el mindfulness es una herramienta clave, tanto en el aula, como en el hogar, para entrenar el "músculo" de la atención.

Si prefieres vernos en acción, tienes el vídeo completo en YouTube:

Aquí tienes los puntos principales de nuestra conversación:

• 2:40 Presentación del trabajo de Carmen

• 4:45 El perfil neurológico TDAH

• 7:25 La inteligencia ejecutiva (después de la cognitiva y la emocional)

• 10:20 El peligro de las etiquetas y su asociación a las creencias

• 11:40 Errores de diagnóstico 

• 19:15 Impulsividad y creatividad

• 21:25 El coaching y el mindfulness como alternativa y/o complemento a la medicación

• 29:15 “Quiero que mi hijo haga los deberes solo”

• 29:35 Atención a la respiración

• 34:35 Escaneo del cuerpo

• 37:35 El estrés de las madres y la presión a los padres

• 44:30 La falta de refuerzo positivo a los hijos 

• 52:30 Aceptación a través de 2 técnicas sencillas 

• 53:30 Importancia de que los padres se involucren

• 54:50 Tarro de la calma

• 57:15 El estrés de los profesores por la falta de recursos adecuados

• 58:15 Más info sobre el trabajo de Carmen

• 01:02 “Hay vida más allá del colegio” - Dejar de pensar en los hijos sólo en su faceta escolar y no penalizar las conductas que son fruto del TDAH

Su blog es http://coachingytdah.blogspot.com 

Conecta con ella en Facebook @coachingytdah y en Instagram @viveunavidaplena

20. El conflicto con la pareja

No es difícil imaginarse el estrés, la ansiedad, la resistencia que nos puede llegar a causar el que nuestro hijo se desarrolle de manera atípica. Y esto pone mucha presión sobre la relación de pareja. En este episodio te aclaro por qué el conflicto no es malo en sí mismo y te doy 5 claves de supervivencia a nivel de pareja cuando tu hijo es atípico: 1) entiende que cada uno lleva su ritmo, 2) no recrimines ni critiques, 3) forma un equipo solido, 4) comunica con empatía y honestidad, y 5) disfruta de tu relación.

Además puedes escuchar también el episodio 120 del podcast "Viviendo lo Sagrado en lo cotidiano" donde ahondo más en este tema.

No es difícil imaginarse el estrés, la ansiedad, la resistencia que nos puede llegar a causar el que nuestro hijo se desarrolle de manera atípica. Y esto pone mucha presión sobre la relación de pareja.

Accede gratis a mi Kit de Primera Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit

Puedes decirme hola en:

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Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/

12. Cuando los amigos no entienden

¿Sientes que tus amigos no te comprenden, que no entienden las dificultades de tu situación como mamá o papá de un hijo diferente? En este video te doy 6 claves para mejorar la comunicación, tener claridad sobre lo que quieres de tus amigos y qué hacer cuando no recibes el apoyo que necesitas.

¿Sientes que tus amigos no te comprenden, que no entienden las dificultades de tu situación? En este video te doy 6 claves para mejorar la comunicación, tener claridad sobre lo que quieres de tus amigos y qué hacer cuando no recibes el apoyo que necesitas.

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