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¡Bienvenida al podcast!
Menos estrés. Más bienestar. Mayor conexión.
Aquí encontrarás reflexiones, herramientas, y consejos prácticos sobre bienestar personal, abordajes terapéuticos, mindfulness, y gestión emocional para mamás y papás de hijos con cualquier diferencia del neurodesarrollo (TEA, TDAH, y otros).
Es mi mayor regalo para las familias de hijos neurodivergentes. Es muy práctico y lo puedes escuchar cuando mejor te venga a ti, sin necesidad de mirar pantallas.
24. Tu misión esencial con Bienvenida Morote
En este episodio hablo con Bienvenida Morote sobre la culpa, del miedo, y de la aceptación de nuestro hijo diferente como umbral para vivir una vida coherente. Y no sólo como mamás sino también como profesionales y como personas.
Hoy hablo con Bienvenida Morote, coach, creadora del proyecto Misión Esencial y mamá de un hijo con diferencias de aprendizaje y comunicación.
Y hablamos de la invitación de la maternidad a reconectar con nosotras mismas, pero también de la culpa, del miedo, y de la aceptación de nuestro hijo diferente como umbral para vivir una vida coherente. Y no sólo como mamás sino también como profesionales y como personas.
Bienvenida nos invita a que nos demos espacios como personas y nos da sencillas pautas para dejar de escondernos detrás de una maternidad diferente como excusa para no vivir nuestra propia vida.
Si prefieres vernos en acción, tienes el vídeo completo en YouTube:
Aquí tienes los puntos principales de nuestra conversación:
1:15 Presentación del trabajo de Bienvenida
3:20 La desconexión de la propia vida
5:30 Coherencia y reinvención personal y profesional
6:06 La maternidad diferente como reto y como invitación
8:40 La culpa y el miedo de que tu hij@ sea diferente
10:15 Conectar contigo para conectar con tu hij@
12:00 El paso del tiempo y el ajuste de expectativas
14:20 Exigencias y falta de respecto a los hij@s y a nosotros mism@s
16:40 La importancia de rendirse (que no es resignarse)
20:25 La opinión de los demás
22:30 Los apegos excesivos a nuestros hij@s diferentes
28:20 Pedir ayuda y crear tiempos para ti
31:31 La familia como ecosistema
39:40 Más info sobre el trabajo de Bienvenida
Su web es www.misionesencial.com
Del 20 al 22 de marzo facilita un retiro presencial en España. Encuentras toda la info aquí: misionesencial.com/talleres-y-retiros
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Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit
Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram
Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/
Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.