En este episodio hablo con la consultora de crianzas intensas Bea Sánchez de la web Mamá Valiente. Bea es madre de 5 niños, incluido dos pares de mellizos, uno de ellos con altas capacidades y alta sensibilidad. Ademá es autora de 3 libros sobre maternidad, expectativas y gestión de tiempo. En esta conversación muy rica hablamos de: minimalismo en la crianza, las etiquetas de la neurodiversidad, la culpa de los padres, y el peso de las expectativas. Pero el hilo que une la conversación es la noción de que somos buenas madres para nuestros hijos, sean cuales sean las circunstancias.

Si prefieres ver la versión video completa:

Te dejo aquí los principales puntos de nuestra conversación:

• 1:16¿Por qué te dedicas a apoyar a los padres y a escribir sobre crianzas intensas?

• 4:16 Como ayuda el minimalismo en la crianza

• 8:53 “No es lo que tengas, sino lo que crees que puedes hacer con lo que tienes”

• 10:37 Los hijos con altas capacidades, alta demanda y doble excepcionalidad

• 15:35 Ir más allá del comportamiento

• 18:30 Etiquetas buenas y etiquetas malas

• 24:15 Como gestionar las expectativas

• 34:40 Como gestionar tu tiempo para poder conectar mejor con tus hijos

• 37:45 La culpa de los padres y su función positiva

• 50:46 La pirámide de prioridades en la familia

• 52:50 Autocuidado verdadero

• 55:25 Aceptación vs. Autoestima

• 57:00 Despedida y más información

Puedes seguir el trabajo de Bea en: www.mamavaliente.es o en Instagram: https://www.instagram.com/soymamavaliente 

“Menos expectativas, más felicidad: Como ser feliz sin esperar nada”

“Ni todo tú, ni todo hoy: Gestiona tu tiempo”

“Eres buena madre: la culpa, el estrés y el miedo en la maternidad”