En este episodio entrevisto a la psicóloga Raquel Parra, especialista en intervención familiar y terapia sistémica, sobre un tema que nos atañe especialmente a los padres de hijos diferentes: la sobre-protección de nuestros hijos.

Es una conversación potente y llena de llamadas de atención para que entendamos las consecuencias negativas de los mensajes que damos a nuestros hijos al defenderlos y al hacer cosas por ellos en exceso. Consecuencias como la pasividad, la baja autoestima, e incluso la depresión. En específico, para los hijos con déficits sociales, hablamos sobre cómo fomentar la autonomía y los pasos para trabajar esto en nosotros mismos, los padres.

Si prefieres vernos en acción, tienes el vídeo completo en YouTube:

Te dejo aquí los puntos principales de la conversación:

• 1:18 Presentación del trabajo de Raquel

• 6:40 La importancia de trabajar cambios en la figura de referencia de la familia

• 8:25 Los enfocamos mucho en los problemas de los niños y nos olvidamos de los de los padres

• 11:40 ¿ Qué es la sobre-protección y que mensaje damos con ella a nuestros hijos?

• 17: 25 Sobre-protección a los hijos diferentes

• 24:36 ¿Qué necesidades cubrimos los padres cuando sobre-protegemos?

• 26:10 Cómo influye el sistema familiar

• 27:25 La diferencia del hijo como excusa de por vida para sobre-proteger

• 36:10 Si te das cuenta de esta tendencia en ti, investiga tu propia historia

• 39:10 Los hijos con problemas como mensajeros para ajustar todo el sistema

• 43:20 La sobre-protección como relación de dependencia mutua

• 44:20 Pasos para trabajar este tema

• 47:15 El coste de la sobre-protección: falta de auto-cuidado de los padres y falsas expectativas de los hijos

• 50:45 La disponibilidad emocional es más beneficiosa que la sobre-protección

• 52:30 Dónde encontrar a Raquel y más info sobre su trabajo

Visita su web en: www.psicologiaraquelparra.com

La puedes encontrar en Instagram como @raquel.parra.v

Y en facebook: www.facebook.com/rparravalls