Hablo con la psicóloga Vanessa Torres sobre la importancia de la compasión, tanto para nosotros como para los demás, cuando somos madres-padres de hijos neurodiversos.

¿Prefieres escucharlo? ¡Escúchalo aquí!

En esta charla hablamos sobre:

• La importancia de tener una mejor relación con nosotros mismos cuando somos padres de alguien con necesidades específicas

• Efectos beneficiosos de la compasión sobre el bienestar nuestro y de la familia 

• Las diferencias entre la compasión y la lástima. 

• Prácticas para practicar la compasión: con nosotros mismos en situaciones difíciles y con nuestros hijos

• Cómo practicar la compasión con personas de nuestro entorno que sentimos no nos apoyan

Puedes saber más del trabajo de Vanessa en:

www.vanessatorrespsicologa.com

@autismoycuidadofamiliar (Instagram)

@vanessatorrespsicologa (Facebook)